11 неделя беременности

Опубликовано: 10.04.2017

видео 11 неделя беременности

Этот Малыш Родился На 5-ом Месяце И Весил Всего 680г! Его Шансы Были 50/50…

Подходит к концу 1-ый триместр вашей беременности. Даже если вас еще малость волнует токсикоз, самочувствие приметно стало лучше, вы уже адаптировались к собственному новенькому положению. К тому же с этого срока будущие мамочки уже ощущают увеличившуюся матку. Ваше эмоциональное состояние становится более устойчивым, ведь самый тревожный исходный период сзади, ваш малыш интенсивно развивается, и каждый денек с ним происходят новые конфигурации.



Многие дамы начинают замечать, что на 11-12 неделе беременности уже начинает возрастать живот, и эти конфигурации очень веселят. Совершенно скоро вы заметите, как животик повсевременно возрастает, матка подымается выше, означает – малыш вырастает, и вы с нетерпением ожидаете, когда ощутите 1-ый раз его движения.


12 неделя беременности

Сколько месяцев беременности прошло? Один акушерский месяц – это четыре недели, как следует – одиннадцатая неделя беременности – это 2-ая половина третьего месяца. На сроке беременности 11 недель ваш кроха весит в районе 8 г, а его длина составляет порядка 4,5-6 см. Он на данный момент размером с крупную сливу!


5 6 недель беременности.

Движения вашего крохи становятся все отчетливее. Он уже может интенсивно передвигаться во внутриматочном пространстве, помогая для себя движениями ножек. На видео «11 неделя беременности» прекрасно приметно, как растет двигательная активность малыша.

У малыша начинает закладываться радужная оболочка, определяющая цвет его глазок. Обычно к рождению практически у всех детей глазки светлые, серо-голубые, их окончательный цвет формируется позднее.

Формируются половые органы малыша.  При беременности 11 недель пол малыша точно найти нельзя – внешние половые органы совсем формируются позднее. Длится формирование кишечного тракта, на данный момент он отчасти может еще находиться вне брюшной полости (пупочная петля еще выходит наружу). Интенсивно вырастает печень, на данный момент ее вес составляет около 10 процентов веса малыша. Ее главная роль на данный момент заключается не в пищеварительной функции, а в кроветворении.

Приблизительно на этом сроке беременности почки малыша начинают продуцировать мочу, и при ультразвуковом исследовании уже можно увидеть, что малыш мочится.

Сердечко малыша уже работает как у взрослого, а совместно с формированием органов появляется и сеть кровеносных сосудов. Начинается закладка голосовых связок малыша. Длится формирование опорно-двигательного аппарата – на этом сроке образуются маленькие суставы.

Развитие дыхательной системы в конце первого триместра характеризуется формированием трахеи, основных бронхов, их разветвлений. Альвеолярный аппарат еще не сформирован. Интенсивно развивается легочная сеть кровеносных сосудов, которые будут обеспечивать насыщение крови кислородом уже после рождения малыша.

К данному сроку беременности практически у всех беременных проходит токсикоз. Вы отмечаете, что еще пореже появляется тошнота, головокружение, слюнотечение, завышенная утомляемость. В целом вы чувствуете себя намного лучше и сможете в конце концов услаждаться незабвенным периодом в жизни каждой дамы.

Гормональный фон начинает стабилизироваться, и вы отмечаете, что перепады настроения уже не такие нередкие. Естественно, любая беременная дама желает, чтоб ее баловали, малость капризна, но не стоит во всем винить гормоны – вам будет намного легче, если вы своим неплохим настроением будете делиться с семьей.

Из-за гормональной перестройки многих мамочек тревожат запоры. Это бывает не у всех, и настраивать себя на непременное их возникновение не стоит. Но диету откорректировать все таки полезно.

Ваш живот на 11 неделе беременности еще незаметен окружающим. Но многие мамочки уже замечают, что нижняя часть животика становится округленной, возрастает. Матку на 11 неделе беременности вы уже просто сможете без помощи других прощупать в виде округленного маленького образования над лонными костями. На данный момент матка имеет размеры кулака. Вы сможете замечать, что рядовая одежка давит, потому пора перебегать на более свободную, а лучше – на специальную одежку для беременных.

В первом триместре беременность двойней в главном не отличается. Мамочка также может испытывать явления токсикоза, и к 11-12 неделе самочувствие должно улучшиться. Хотя время от времени токсикоз может сохраняться прямо до двадцатой недели. При многоплодной беременности к концу первого триместра живот уже начинает возрастать. Вам непременно необходимо заняться обновлением гардероба, ведь одежка не должна сдавливать живот. Матка уже малость высится над лобковыми костями, и вы сможете просто ее прощупать, если ляжете на спину и расслабитесь.

Питание в этот период должно быть ориентировано сначала на обеспечение малыша всеми необходимыми субстанциями, также на профилактику вероятных запоров у матери.

Ваше меню должно быть богато белковыми продуктами (диетическое мясо, непременно – рыба, творог, кефир, молоко). Не запамятовывайте, что растительные белки также очень полезны, потому включите в рацион фасоль, чечевицу, но в маленьком количестве (эти продукты могут вызывать метеоризм). 

В вашем каждодневном рационе должно быть много овощей и фруктов. Пытайтесь есть больше овощей в свежайшем виде, а если подвергаете их термообработке – то лучше использовать варку либо изготовление на пару. Пытайтесь включать в питание овощи, фрукты, ягоды различных цветов – в их содержатся разные витамины, антиоксиданты, микроэлементы, и чем разнообразнее они будут, тем лучше.

Особенное место в мамином меню должны занимать продукты из молока. Пытайтесь получать домашнее молоко, творог. Такие продукты содержат ценные протеины, кальций, витамины и другие полезные вещества.

Главные принципы питания беременной дамы, содействующие постоянному опорожнению кишечного тракта: